Tampilkan postingan dengan label Obat Mata Minus. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Obat Mata Minus. Tampilkan semua postingan

Jenis Cacat Mata Dan Penanggulangannya Serta Lensa Kacamata Yang Dibutuhkan

Cacat Mata tidak dapat disepelekan, sebab masalah ini bisa terjadi pada siapapun. Untuk itu, sangat penting mengetahui kelainan yang terjadi pada mata, macam-macam cacat, bagaimana mengatasinya dan kacamata apa yang tepat untuk dipilih agar tidak menjadi semakin parah dan berujung pada kebutaan.

Jenis Cacat Mata Dan Penanggulangannya Serta Lensa Kacamata Yang Dibutuhkan

Hal pertama yang harus diketahui adalah berbagai macam cacat yang bisa terjadi pada mata. Penyakit mata memang sangat banyak bahkan jika dihitung ada sekitar 8 macam yakni rabun jauh, rabun dekat, rabun tua, rabun senja, buta warna, katarak, pterigium, gloukoma dan terakhir adalah astigmatisme. Untuk penjelasan lebih lanjut, berikut kami paparkan.
Jenis Cacat Mata Dan Penanggulangannya Serta Lensa Kacamata Yang Dibutuhkan

Jenis-Jenis / Macam-macam Cacat Mata dan cara penanggulangannya

1. Rabun jauh / mata minus (miopi)
Rabun jauh adalah cacat pada mata dimana penderita tidak memiliki kemampuan untuk melihat objek secara jelas terutama jika jarak pandang cukup jauh.
Hal ini terjadi dikarenakan lensa mata yang terlalu pipih.
Adapun Ciri ciri cacat mata miopi adalah  tidak jelas melihat benda jauh sedangkan benda dekat kelihatan , mudah pusing , pandangan terbatas , dan tidak kuat melihat sinar matahari dan cahaya terang lainnya .

Penderita rabun jauh memiliki masalah pada bayangan benda yang jatuhnya di depan retina.
Untuk itu, disarankan penderitanya menggunakan kacamata yang berlensa cekung atau lensa negatif supaya bayangan bisa jatuh tepat di retina.

2. Rabun dekat / mata plus (Hipermetropi)
Apa Pengertian cacat mata rabun dekat ? Jika Seorang yang memiliki Cacat Mata rabun dekat artinya memiliki kemampuan penglihatan jauh saja. Jika objek yang dilihat cukup dekat, pandangannya menjadi kabur. Bahkan, penderita tidak bisa membaca huruf kecil yang ada di koran jika membacanya dari dekat. Sehingga, tulisan menjadi lebih jelas jika sedikit dijauhkan.
Hal tersebut terjadi sebab bayangan benda malah jatuh di belakang retina.
Penderita rabun dekat atau cacat mata hipermetropi disarankan untuk menggunakan lensa cembung atau lensa positif agar bayangan benda bisa jatuh tepat di retina.

3. Rabun tua / presbiopi
cacat mata presbiopi ini adalah dikarenakan lanjut usia, kemampuan tubuh pun sudah pasti berkurang termasuk penglihatan. Mata menjadi lebih lemah sehingga penderita tidak dapat melihat benda baik yang jauh atau yang dekat.
Untuk menanganinya, penderita membutuhkan kacamata rangkap. Artinya, kacamata tersebut dilengkapi dengan lensa positif dan lensa negatif.

4. Rabun senja (Hemerolopi)
Cacat Mata ini berarti penderita tidak akan dapat melihat objek secara jelas hanya pada saat senja hari saja. Di lain waktu tersebut, penderita dapat melihat segalanya dengan jelas.
Hal tersebut bisa terjadi karena kurangnya vitamin A.
Untuk menanganinya, penderita disarankan memperbanyak konsumsi makanan yang kaya vitamin A seperti wortel dan sayuran.

5. Katarak
Penyakit mata yang satu ini dapat dideteksi dengan mudah sebab penderita katarak akan memiliki kabut di sekitar lensa mata. Pada mata normal, lensa mata tampak transparan dan kaya akan air. Hal tersebut adalah alasan utama mengapa seseorang bermata normal bisa melihat segalanya dengan mudah karena cahaya dapat menembusnya. Meskipun kenyataannya selalu ada sel-sel baru yang membentuk, ada banyak hal yang menyebabkan lensa menjadi buram, pejal dan kemudian mengeras. Sehingga, lensa tidak akan bening kembali dan lensa pun tidak dapat bekerja optimal untuk meneruskan cahaya ke retina. Dalam kondisi tersebut, maka tidak ada yang bisa diproses atau dikirim pada saraf optik menuju otak guna menerjemahkan warna dan objek apapun.

Penyebab utama dari munculnya Cacat Mata pada penderita katarak bisa dikarenakan proses degeneratif atau pertambahan usia. Tidak heran jika penyakit ini paling sering muncul pada orang tua atau yang berusia lanjut.

Untuk menangani katarak, dibutuhkan operasi katarak. Atau anda bisa dengan menggunakan cara alami seperti minum jus wortel, menggunakan masker mata dengan esktrak atau jus bunga labu, menggunakan madu alami, menggunakan campuran adas dan ketumbar, menggunakan buah almond dan merica, serta mendidihkan 2 buah kapulaga halus dan susu yang sudah direbus mendidih untuk diminum air campurannya.


6. Pterigium
Pernahkah anda mendengar tentang Pterigium? Penyakit ini adalah penyakit mata dimana kondisi mata menjadi tidak normal karena adanya pertumbuhan daging yang muncul di area ornea mata. Daging tersebut sebenarnya adalah membran yang kemudian menyelimuti bagian putih mata atau juga disebut sebagai konjungtiva. Daging tersebut kemudian tumbuh tidak normal pada kornea. Daging ini bisa tumbuh kecil atau bahkan membesar dan mengganggu penglihatan anda.
Penyebab dari Cacat Mata ini adalah karena paparan sinar matahari yang cukup lama dan biasanya disebabkan oleh sinar UV. Faktor penyebab lainnya adalah iritasi mata kronis karena debu dan kondisi mata yang kering.
Cara menanganinya adalah dengan operasi pterigium. Biasanya penderita akan diberikan obat tetes mata. Tetapi dalam kondisi yang parah, penderita dianjurkan untuk melakukan operasi walaupun setelah operasi terdapat kemungkinan bahwa pterigium bisa tumbuh kembali. Operasi dilakukan dengan harapan agar tidak mengganggu penglihatan dan mengurangi parahnya pertumbuhan pterigium.

7. Glaukoma
Cacat Mata lainnya adalah sakit mataGlaukoma dimana mata mengalami kerusakan saraf optik yang sangat penting perannya sebagai pembawa pesan cahaya mulai dari mata untuk disalurkan ke otak. Dengan adanya kerusakan saraf optik ini, maka penglihatan menjadi terganggu dan tidak jelas.
Cacat ini muncul dikarenakan adanya kelebihan cairan humor yang mengisi bagian dalam bola mata anda. Padahal, cairan tersebut diproduksi oleh jaringan-jaringan yang ada di depan bola mata sebagai pasokan makanan untuk lensa mata dan juga kornea.
Untuk penanganan glaukoma, penderita bisa menggunakan obat tetes mata, obat untuk ditelan, operasi atau tindakan laser yang diharapkan dapat menurunkan atau menstabilkan tekanan yang ada pada bola mata. Sehingga, dapat mencegah kerusakan yang lebih parah dalam kemampuan untuk melihat. Ketika dideteksi secara dini, tingkat kesuksesan pencegahan bisa semakin besar. Untuk kasus lainnya, penderita bahkan membutuhkan terapi mata sebagai alternatif jika tidak ingin operasi. Tetapi, jika obat-obatan yang dilakukan dan prosedur laser tidak mampu mengendalikan tekanan mata pada penderita, maka penanganan yang harus dilakukan berikutnya adalah dengan melakukan operasi guna membuat saluran baru sehingga cairan mata bisa dikeluarkan. Sudah pasti operasi menjadi jalan akhir jika semua cara yang dilakukan masih tidak berhasil.


8. Astigmatisme
Saat muncul ketidakteraturan dalam lengkung-lengkung permukaan bias mata, maka penderita akan mengalami penangkapan sinar cahaya yang tidak fokus pada mata terutama di selaput jala atau retina. Astigmatis sendiri dibagi menjadi dua yakni astigmatis kornea dan astigmatis lensa.
Untuk cacat mata astigmatis kornea, hal tersebut terjadi karena lengkung atau daya bias kornea kurang teratur, dan astigmatis lensa berarti daya bias lensa yang kurang teratur.
Dalam hal ini, penderita akan kesulitan melihat benda dengan jelas. Pandangannya tampak kabur terutama untuk melihat objek berukuran kecil. Biasanya terjadi pada penderita myopia sehingga dibutuhkan kacamata silindris atau lensa kontak.

Untuk penangannya juga bisa dengan melakukan operasi refraktif.

Nah, itulah informasi lengkap tentang jenis- jenis cacat mata dan lensa kacamata yang dibutuhkan .  Hal terpenting untuk menjaga kesehatan mata adalah dengan tidak melakukan kebiasaan buruk seperti tidak memforsir mata untuk terus bekerja didepan layar serta dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan dengan kandungan vitamin A yang tinggi. Jika mengalami gangguan mata, pastikan anda segera periksa ke dokter agar tahu penyebab dan nama penyakitnya sehingga bisa diatasi sejak dini.

Tips Cara merawat Kacamata Minus Wanita Pria terbaru Awet Tidak Cepat Rusak - Glasses Minus

Kacamata minus. Tujuan memakai kacamata normal ialah mengikuti gaya trendy juga sebagai pelindung mata dari debu atau asap, namun kaca mata minus di gunakan bagi mereka yang mengalami penyakit mata minus, kaca mata memiliki fungsi lebih vital yaitu membantu pengelihatan penderita agar mata bisa melihat lebih jelas .

Harga Kaca Mata Minus relativ lebih mahal dari pada kaca mata biasa sehingga kita butuh merawatnya dengan baik agar tahan lama . Awet atau tahan lama atau tidaknya sebuah kacamata sangat tergantung bagaimana pemakai merawat dengan cara perawatan yang benar atau tidak.

Entah karena rasa malas atau memang tidak ngerti bagaimana cara merawat kaca mata minus agar awet dan tahan lama, sering kali kaca mata cepat buram atau rusak. Oleh karena itu saya akan coba merangkum beberapa tips dan triks melakukan perawatan kaca mata supaya mempunyai daya tahan dan masa pakai yang lama, silakan simak terus artikel ini.

Tips Cara merawat Kacamata Minus Wanita Pria terbaru Awet Tidak Cepat Rusak


Cara merawat Kacamata Minus
Di butuhkan ketekunan dan kerajinan dalam merawat kaca mata minus agar tidak gampang baret atau buram, terlebih bagi anda yang sudah sangat tergantung dengan kacamata, lakukan beberapa cara perawatan yang saya kumpulan  berikut ini:

1. Pakailah cairan yang di rekomendasikan.
Tips Ini adalah perawatan cukup penting agar kaca mata awet dan tahan lama, gunakan cairan khusus untuk menjamin kebersihan kacamata anda. Usahakan untuk menghindari mengelap lensanya dengan embun dari mulut anda karena selain bau lensa kacamata juga bisa rusak.

2. Sediakan tempat khusus bila sedang tidak di pergunakan.
Bila sedang tidak di gunakan, jangan sembarangan menaruh kaca mata, karena debu akan mudah menempel dan gagang bisa karatan, akan lebih aman bila di tempatkan di kotak khusus, dan biasanya sudah satu paket saat pembelian. Agar awet dan tahan lama jangan terbiasa menempatkan kaca mata secara telnjng di dalam kantong pakaian atau ransel.

3. Gunakan bahan yang soft ketika mengelap kaca mata minus
Biasanya setiap anda melakukan pembelian sudah include dengan kain lembut untuk mengelap. Untuk menghindari baret atau goresan jangan se kali kali menggunakan kain kasar atau kertas untuk merawat kacamata.

4. Jauhkan dari cairan keras dan panas.
Khusus ketika anda menempatkan kaca mata, jangan taruh di tempat dengan suhu tinggi misal di dapur, atau di atas genteng misalnya :) karena akan dapat merusak struktur dari kacamata tersebut.

5. Lakukan kontrol kualitas kaca mata anda dengan rutin ke ahlinya.
Dengan rutin melakukan kontrol ke toko optik, maka kendala dan masalah kacamata anda lebih muda terdeteksi sehingga mudah melakukan service perawatan. Cara pemakaiannya juga harus benar agar tidak mudah bengkok atau patah.

6. Segara hubungi dokter mata anda bila merasa aneh atau ada perubahan pada mata.
Ini penting di lakukan untuk memaksimalkan fungsi dari kaca mata tersebut, karena dalam jangka panjang, ada kemungkinan minus anda bertambah atau berkurang. Syukur syukur bisa berkurang.. semoga.

7. Nutrisi dan vitamin terbaik untuk kesehatan mata.
Bila mata anda sudah minus, sebaiknya lakukan perawatan mata anda dari dalam pula dalam bentuk asupan vitamin khusus untuk mata,seperti buah-buahan sayuran seperti wortel dan sebagainya .

Demikian Cara merawat Kaca Mata Minus semoga manfaat buat sobat nantikan update kami tiap harinya .

Cara Mengobati Mata Minus dengan Wortel Cepat tanpa Operasi

Cara Mengobati Mata Minus dengan Wortel . Sebelum kamu mengobati mata minus yang sekarang kamu rasakan perlu kamu ketahi bahwa mata minus dapat muncul karena beberapa sebab dan kebanyakan orang mungkin belum menyadarinya. Pernahkan anda berfikir bahwa mungkin salah satu kebiasaan anda atau kesukaan anda lah yang menjadi penyebab mata minus? 

Cara Mengobati Mata Minus dengan Wortel
Mungkin ada beberapa dari anda yang menyadarinya dan mungkin juga tidak. Namun, perlu anda ketahui bahawa anda yang menyukai aktivitas di depan computer atau leptop sepertinya perlu berhati-hati karena hal ini pun menjadi salah satu penyebab terbesar mata menjadi minus dan kebanyakan dari anda justru kurang menyadarinya karena sudah terlalu disibukkan dengan aktivitas tersebut.

Cara Mengobati Sakit Mata minus dengan jus wortel


Jus wortel : Salah satu Cara Menyembuhkan Mata Minus jus wortel yang dapat anda coba yaitu dengan rutin melakukan terapi dengan jus wortel. 
Dalam wortel mengandung beberapa jenis senyawa termasuk vitamin A yang bagus dalam menjaga kesehatan mata dan tentunya hal ini juga akan berdampak positif pada mata minus anda. 

Jika anda suka, anda dapat menambahkan anggur merah ke dalam jus wortel tersebut dan sebaiknya jus tersebut anda minum minimal 2-3 kali dalam sehari. Jangan lupa untuk selalu rutin melakukan terapi ini agar diperoleh hasil yang optimal.

 Cara Mengobati mata minus dengan wortel secara langsung 

Anda bisa memkana wortel sekali gus setelah dicuci bersih lalu dikunyah langsug namun tidak seenak jus nya . kamu bisa memakan wortel 1 sampai 2 biji wortel dan minimal lakukan 2 kali sehari pagi dan sore dan khasiatny sama dengan jus wortel .

Vitamin untuk Mata Minus , Rabun Jauh dan Silinder dari Makanan Yang Sehat - Good Vitamins for Eyes

Vitamin mata penting kita tahu untuk menjaga kekuatan mata kita tidak gampang lelah dan sakit . disini kami tidak akan merekomendasikan vitamin mata yang di beli apotik melainkan dari makanan .Vitamin A adaah salah satu jenis vitamin larut dalam lemak yang berperan penting dalam pembentukan sistem penglihatan yang baik. 

Terdapat beberapa senyawa yang digolongkan ke dalam kelompok vitamin A, antara lain retinol, retinil palmitat, dan retinil asetat. Akan tetapi, istilah vitamin A seringkali merujuk pada senyawa retinol dibandingkan dengan senyawa lain karena senyawa inilah yang paling banyak berperan aktif di dalam tubuh.Vitamin A banyak ditemukan pada wortel, minyak ikan, susu, keju, dan hati. Rumus kimia untuk Vitamin A adalah C20H30O

Vitamin untuk Mata Minus , Rabun Jauh dan Silinder dari Makanan
Vitamin untuk Mata

Para penelitian menunjukkan bahwa melindungi mata dimulai dengan makan makanan sehat. Makanan kaya lutein, asam lemak omega-3, vitamin C, vitamin E, zinc, dan antioksidan membantu mencegah sebagian besar masalah yang berkaitan dengan kemampuan visual di usia lanjut termasuk degenerasi makula dan katarak. Berikut inilah makanan  sehat untuk vitamin mata yang dapat  melindungi mata anda .

1. Wortel
Tentu, wortel berada di daftar paling atas makanan terbaik untuk kesehatan mata. Wortel merupakan sumber yang sangat baik dari vitamin A dan beta-karoten yang meningkatkan kesehatan mata secara keseluruhan. Selain itu, wortel kaya akan serat dan kalium (potassium) yang juga bagus untuk kesehatan mata. Kalium membantu menjaga keseimbangan cairan yang tepat dalam tubuh dan serat membantu menjaga sistem pencernaan Anda secara efisien. Wortel juga tinggi falcarinol, suatu zat yang dapat memperlambat pertumbuhan sel kanker.

2. Salmon
Minyak ikan salmon, sarden, herring, makarel, dan halibut merupakan sumber yang sangat baik dari omega-3 asam lemak yang penting untuk kesehatan mata. Makan salmon secara teratur mengurangi risko degenerasi makula sebesar 38% dan membantu mengobati penyakit mata kering. Salmon juga merupakan sumber terbaik dari vitamin D yang membantu meningkatkan kesehatan mata, kesehatan jantung, dan memainkan peranan penting dalam pertumbuhan tulang yang sehat. Asam lemak omega-3 dalam ikan salmon juga membantu mengurangi peradangan, menurunkan kolesterol, dan mencegah penyakit lambat dan Alzheimer. Dianjurkan untuk makan salmon setidaknya dua kali seminggu.

3. Sayuran hijau
Kale, bayam, lobak, sawi, dan sayuran hijau lainnya mengandung dua antioksidan kuat yakni zeaxanthin dan lutein yang disimpan dalam makula. Makula adalah bagian kecil dari retina yang bertindak sebagai tabir surya yang sangat alami, melindungi mata Anda dari sinar berbahaya. Antioksidan dalam sayuran hijau menyerap cahaya biru yang sangat berbahaya bagi retina. Selain itu, dapat mendeteksi kontras yang lebih baik dan meningkatkan penglihatan. Banyak penelitian telah menemukan bahwa zeaxanthin dan lutein menurunkan risiko penyakit mata kronis, seperti katarak dan degenerasi makula terkait usia.

4. Jagung
Salah satu sayuran yang paling lezat dan serbaguna adalah jagung kuning yang kaya akan zeaxanthin dan lutein, antioksidan kuat yang baik untuk mata. Setengah cangkir jagung yang dimasak mengandung 1,8 gram pigmen. Mengonsumsi jagung secara teratur menurunkan risiko katarak dan membantu mencegah hilangnya pigmen kuning di mata. Jagung juga diperkaya dengan vitamin C, vitamin B5 (asam pantotenat), vitamin B1 (thiamin) dan folat. Selain itu, jagung adalah sumber fantastis magnesium, fosfor, besi, tembaga, mangan, seng, dan antioksidan yang membantu tubuh memerangi penyebab kanker radikal bebas. Karena kandungan serat yang tinggi, jagung membantu mencegah wasir, menurunkan risiko kanker usus besar, diabetes, masalah jantung, serta membantu menurunkan berat badan.


5.Alpukat
Dalam alpukat, terkandung lutein. Zat ini, pada mata, terdapat pada area kecil di retina. Dengan adanya lutein ini maka mata dapat fokus dalam menangkap obyek sehingga penglihatan dapat jelas.

6.Coklat Hitam
Cokelat hitam termasuk makanan yang banyak mengandung antioksidan yang mampu menjaga kesehatan kornea. Namun untuk makanan ini, hindari konsumsi produk coklat hitam yang mengandung gula tinggi.

7.Sayuran Hijau
Pada sayuran hijau terkandung klorofil, suatu zat yang bersifat antioksidan. Selain itu, sayuran hijau jaga kaya akan kalsium, vitamin C, vitamin K dan zat besi. Nutrisi tersebut sangat baik utnuk kesehatan mata.

8.Bawang Merah
Bawang merah merupakan bumbu dapur yang kaya akan belerang. Zat ini merupakan unsur penting dalam sintesis glutathion yang berfungsi melindungi lensa mata.

9.Bit merah
Kandunga bit merah mirip dengan wortel, antioksidannya mampu mencegah katarak. Selain itu bit merah juga banyak mengandung besi yang bagus untuk meningkatkan kesehatan mata.

10. Anggur
Anggur merupakan buah yang kaya akan flavonoid. Zat ini akan membuat kornea mata tetap terjaga kesehatannya.

11. Telur
Pada kuning telur terdapat 2 zat penting untuk kesehatan mata, yaitu sulfur dan sistein.

Itulah makanan sumber vitamin untuk mata agar selalu sehat . untuk itu saya cukupka sekian bila masih ada makanan yang bagus maka silahkan komentar .

Tips dan Cara Mengobati Mata Minus Secara Alami dan Cepat - Eye Minus Naturally

Mengobati mata minus secara alami dan cepat .Mata minus atau rabun adalah suatu keadaan dimana anda tidak dapat melihat suatu objek secara jelas. Untuk mata minus sendiri dapat digolongkan menjadi dua yaitu mata minus rabun jauh dan rabun dekat. Mata minus abun jauh adalah kelainan pada mata yang tidak mampu melihat dengan baik benda atau objek dengan jarak yang jauh.

Jika anda sudah terlanjur menderita penyakit mata minus, dan tidak mau pakai kacamata , jangan membiarkan mata anda kabur , karena disini saya akan berbagai tips bagaimana cara mengurangi bahkan cara mengobati mata minus sampai sembuh total dengan cara yang murah meriah dan dapat dilakukan oleh diri anda sendiri. Tapi sebelum kita membahas bagaimana caranya, yuk kita cari tahu dulu hal apa saja yang bisa menyebabkan mata jadi minus dibawah ini :
Mengobati mata minus secara alami dan cepat

Faktor Penyebab Mata Minus

Ada banyak hal yang menyebabkan anda minus , yaitu :

1. Pola hidup yang buruk
Segala sesuatu yang ada di dunia ini pasti mempunyai sebab dan akibatnya. Begitupun dengan mata minus, mengapa mata anda bisa minus? Pasti ada pula penyebabnya. Banyak penelitian yang menyatakan bahwa orang-orang yang tinggal di daerah perkotaan, mempunyai resiko lebih besar untuk terkena penyakit mata minus ketimbang orang yang hidup dan tinggal di pedesaan. Sobat inner tahu gak kenapa?

Karena sebagian besar masyarakat diperkotaan banyak menghabiskan waktu di tempat atau kegiatan dengan jarak pandang yang tidak jauh. Selai itu juga karena beraktivitas didepan layar monitor dengan waktu yang tidak sebentar. Sehingga ini akan menyebabkan otot mata yang mengatur fokus mata dan lama-kelamaan akan terbiasa dengan kondisi seperti itu. Akibatnya pada saat melihat objek yang jauh, mata tidak berfungsi dengan baik, karena sudah terbiasa melihat objek dengan jarak yang dekat.

2. Pola makan yang kurang baik
Pola makan anda yang buruk dapat menyebabkan kerusakan pada mata. Misalnya karena kekurangan mengkonsumsi sayuran misalnya wortel akhirnya anda kekurangan vitamin A dan akibatnya mata anda mengalami kerusakan.

3. Kurang Istirahat
Mata rabun atau minus juga dapat disebabkan oleh kurangnya istirahat. Sama seperti anda, mata juga membutuhkan istirahat. Jadi jangan terlalu memaksakan mata anda untuk bekerja keras. Usahakan jangan duduk didepan layar monitor/komputer dalam waktu yang terlalu lama dan lakukan tidur yang cukup

Sebenarnya masih ada hal lain yang bisa menyebabkan mata minus, namun karena hari ini saya tidak punya cukup waktu untuk menulis, jadi saya cukupkan ini dulu, selebihnya saya bahas lagi dalam artikel selanjutnya ok.


Cara menyembuhkan mata minus dengan cepat dan alami

di bawah ini ada 3 Cara Mengobati Mata Minus yang bisa langsung anda gunakan :
  1. Jus wortel : Salah satu cara sederhana, mudah, cepat dan aman yang dapat anda coba yaitu dengan
    Cara Mengobati Mata Minus
    rutin melakukan terapi dengan jus wortel. Dalam wortel mengandung beberapa jenis senyawa termasuk vitamin A yang bagus dalam menjaga kesehatan mata dan tentunya hal ini juga akan berdampak positif pada mata minus anda. Jika anda suka, anda dapat menambahkan anggur merah ke dalam jus wortel tersebut dan sebaiknya jus tersebut anda minum minimal 2-3 kali dalam sehari. Jangan lupa untuk selalu rutin melakukan terapi ini agar diperoleh hasil yang optimal.
  2. Daun sirih : Selain wortel, anda dapat memanfaatkan daun sirih untuk terapi mengobati mata minus.
    Cara Mengobati Mata Minus
    Caranya pun sedikit berbeda dengan menggunakan wortel karena di sini anda hanya memanfaatkan untuk penggunaan luar. Caranya yaitu dengan mencuci daun sirih hingga bersih kemudian tempelkan di bagian kelopak mata saat anda akan tidur. Cukup sederhana bukan?


  3. Melatih mata melihat objek yang jauh : Terapi ini cukup digemari banyak orang. Hal ini dikarenakan cukup fleksibel dan dapat anda lakukan di mana pun anda berada. Oleh karena itu, tidak ada salahnya jika anda mulai mencoba dari sekarang.

 Tips untuk Mata Minus

sekarang kita akan membahas apa saja sih yang dapat kita lakukan agar mata minus/rabun kita berkurang, bahkan sembuh? Ok tanpa panjang lebar, yuk kita simak beberapa tips mengobati mata minus dibawah ini Tips pertama yaitu, cobalah lepaskan kacamata yang anda pakai jika dirasa kurang diperlukan, seperti saat anda berada di ruangan yang sempit dan tidak sedang bekerja tentunya. Anda dapat melakukan hal ini jika masih bisa melihat dengan jelas walau pun tanpa memakai kacamata.
  • Kemudian, anda dapat melatih mata untuk melihat suatu benda atau objek yang jauh tanpa menggunakan kacamata. Misalnya anda dapat pergi ke tempat seperti sawah, bukit dsb, karena tempat-tempat tersebut memiliki sudut pandang yang jauh.
  • Selanjutnya anda juga dapat melatih mata untuk melihat benda-benda yang bergerak. Misalnya, ketika anda berada di jalan raya, anda bisa mengamati orang-orang, motor ataupun mobil yang berlalu lalang di sekitar anda. Lihat dan perhatikan setiap gerakannya, usahakan bayangan yang anda lihat adalah utuh tidak rabun
  • Mata minus juga dapat disembuhkan dengan daun sirih, caranya sangat mudah. Kita hanya perlu 2 lembar daun sirih, kemudian cuci bersih daun sirih tersebut dan tempel dimata anda setap kali anda tidur. Lakukan cara ini dengan rutin untuk mendapatkan hasil maksimal
  • Jika anda terbiasa bekerja di depan komputer, usahakan setiap 25 menit, luangkan waktu untuk beranjak dari tempat duduk anda mungkin untuk sekedar mengambil air minum dan cobalah untuk melihat keluar jendela / luar rumah, lihat lingkungan sekitar anda.
  • Satu lagi tips unik yaitu dengan melakukan terapi lilin, caranya cukup mudah. Anda hanya pelu menyalakan lilih dan tataplah lilin tersebut tanpa banyak berkedip dan tunggulah hingga keluar banyak air mata anda. Walaupun terbilang sederhana, tapi katanya trapi ini cukup manjur. Tapi entahlah saya juga belum pernah membuktikan cara yang ini. Tapi tidak ada salahnya juga untuk dicoba :)
  • Jangan lupa untuk membersihkannya mata anda, jika perlu, anda bisa menggunakan tetes mata agar mata terhindar dari kotoran dan bakteri.
  • Pakailah helm /kaca mata ketika anda berkendara, tujuannya yaitu untuk mencegah debu masuk ke mata.

Demikianlah seputar  Tips dan Cara Mengobati Mata Minus Secara Alami dan Cepat semoga artikel pendek ini bisa membantu anda teman-teman sudah menerepkannya dan mulai pulih .

Penyebab Mata Minus Bertambah pada Anak dan Orang Dewasa - Eyes Causes Increased Minus

Penyebab Mata Minus . Perlu diketuhi bahawaa Penyebab utama dari mata minus adalah kelengkungan kornea yang cendrung  lebih pendek dan sumbu bola mata cendrung terlalu panjang. Dua hal tersebut dapat diperoleh melalui gen kata dokter namun saya tidak percaya jika ada penyakit turunan . Namun jika  bukan keturunan, mata minus bisa diakibatkan karena aktivitas dekat terlalu lama yang membuat mata lelah dan berujung ke minus , misalnya banyak membaca atau terlalu lama bekerja dengan komputer.

Jika seseorang mengalami mata minus, maka penyakit ini akan cenderung terus bertambah terutama jika ia masih berada pada masa pertumbuhan. Seiring dengan bertambahnya tinggi badan, maka minus juga akan bertambah dikarenakan sumbu bola mata yang ikut bertambah panjang.

Penyebab Mata Minus

Penyebab Mata Minus
1. Asupan Makanan Sehat Minim.

Pola makan yang sehat, yang memenuhi syarat 4 sehat 5 sempurna juga sangat berpengaruh terhadap mata. Biasakan makan-makanan yang seimbang, baik antara karbohidrat dan sayur-mayur dan dilengkapi dengan buah-buahan. Mengonsumsi karbohidrat yang berlebihan selain tidak baik bagi tubuh, juga tidak baik untuk kandungan ketajaman pada mata.

2. Kebiasaan Buruk.

Kebiasaan pola hidup yang buruk dapat memicu penyebab mata minus dan mempengaruhi kesehatan pada mata bahkan dapat merusak mata. Karena kebiasaan-kebiasaan buruk yang sering di lakukan dapat menyebabkan mata mudah lelah dan terbiasa melakukan kerja penglihatan dengan tidak sesuai kerja pada otot mata. Namun, kebiasaan-kebiasaan yang memicu mata minus ini, sering tidak kita sadari, contoh kebiasaan buruk yang merusak mata adalah: membaca di tempat yang redup / gelap, kebiasaan membaca sambil tiduran, kebiasaan membaca dengan jarak yang terlalu dekat, dan kebiasaan buruk lainnya.

3.Berada di Ruangan yang Tidak Sehat

Sering berada di lingkungan yang kurang sehat, tentu dapat mempengaruhi kesehatan dan kebersihan mata, baik lingkungan udara, air, maupun makanan. Sering beradu di jalan raya yang pasti penuh dengan polusi, yang tidak baik terhadap mata, mata menjadi terkena debu dan udara kotor. Polusi dan asap kendaraan sebenarnya juga penyebab mata minus jika terlalu sering terkena polutan udara kotor dan terik sinar mata hari yang berlebih juga tidak baik untuk mata. Makanan-makanan yang banyak mengandung zat pengawet dan pewarna juga dapat memicu kerusakan pada mata dan menyebabkan mata minus.

4. Asupan Gula Berlebihan.

Disadari atau tidak ternyata penelitian mengungkapkan, bahwa banyak mengonsumsi makanan atau minuman yang manis, terutama gula. Ternyata makanan manis dapat menjadi penyebab mata minus pada mata kita, jadi kita harus seimbang mengonsumsi makan dan minum yang sehat untuk suplay tubuh kita, dan terutama untuk kesehatan dan ketajaman mata kita.

5. Jarang dapat Sinar Ultra Violet.

Meskipun di awal saya mengatakan bahwa terkena sinar matahari itu dapat berpengaruh pada kesehatan mata, namun itu jika terlalu berlebihan, karena mata kita rentang pada sinar yang terlalu panas dan terik matahari secara langsung. Maka, untuk mendapatkan sinar matahari yang cukup, bisa saya sarankan untuk sambil berolahraga kecil pada pagi hari untuk jalan-jalan sekalian melihat tanaman yang hijau-hijau segar, juga mendapat sinar matahari untuk pemenuhan rangsangan cahaya alami pada mata, yaa kan juga sekalin dapat vitamin D untuk kulit dan tulang. Jika anda berada dalam perjalanan atau sedang berada di luar rumah dan matahari sangat terik, saya sarankan anda untuk menggunakan kacamata hitam, agar mata kita tidak silau dan merangsang gejala mata minus.

6. Sering di Depan Layar Kaca.

Maksudnya jika anda berada terlalu banyak menatap dan menonton televisi maupun komputer yang mempunyai sinar radiasi tinggi dapat memicu penyebab mata minus, karena saat mata kita memelototi layar televisi maupun komputer, mata kita akan berkedip lebih sedikit dari pada saat kita tidak memelototi layar radiasi tersebut.

Maka, mengakibatkan selaput mata kita menjadi cepat kering, dan retina bekerja tidak normal, yaa akibatnya mata menjadi cepat minus atau plus. Minus biasanya di derita pada anak-anak sampai dewasa, dan plus biasanya di derita oleh orang tua, meskipun tidak menutup kemungkinan bisa sebaliknya.

7. Pemakaian Kaca Mata Berlebihan

Pemakaian kacamata yang terlalu sering membuat mata anda tidak berkesempatan pada mata untuk bekerja mencari titik fokusnya sendiri. Pandangan ini masih banyak yang memperdebatkan, antara pemicu penyebab mata minus karena terlalu tergantung memakai kacamata dengan pandangan bahwa sebaiknya ada kalanya membiarkan mata bernafas, tanpa bantuan kaca mata. Karena jika mata terlalu lama menggunakan kacamata, sebenarnya kita mengajarkan pada mata kita untuk ketergantungan pada kacamata dalam melihat.

Adapun penyebab utama mata minus pada anak-anak tidak jauh beda dengan kasus orang dewasa di atas mari kita lihat penyebab mata minus pada anak-anak .

Penyebab Mata Minus anak-anak


Jumlah anak-anak kecil yang memakai kaca mata minus di perkotaan karena menderita rabun jauh alias mata minus lebih banyak ditemukan di perkotaan dibandingkan di desa-desa. Selain karena faktor genetik, gaya hidup juga berpengaruh karena sejak kecil orang moderen di perkotaan lebih jarang keluar rumah.

1. Teknologi

Penyebab mata minus pada anak yang pertama adalah teknologi. Disadari atau tidak, perkembangan teknologi sering membawa berbagai dampak negatif. Kalau jaman saya kecil dulu, sering saya diperingatkan untuk tidak melihat televisi atau membaca buku sambil tiduran, karena bisa merusak mata. Saat ini, tidak hanya televisi yang harus diwaspadai. Tren handphone, bahkan smartphone atau BBM juga sudah menjangkiti anak usia sekolah. Dampaknya tidak saja pada semakin tingginya tingkat individualitas, bahaya situs porno, tapi juga radiasi sinar dari layarnya. Kebiasaan main game di HP juga harus diwaspadi, karena kecilnya layar menjadikan anak yg melihat akan sering memicingkan matanya, atau seringnya memainkan game tersebut membuat mata anak akan terpapar sinar secara kontinyu sehingga mata akan cepat lelah.

2. Kebiasaan Buruk

Minusnya mata bukanlah akibat yang langsung terjadi dalam hitungan menit. Hal itu adalah hasil dari akumulasi “pemaksaan” pada fungsi mata secara standar. Dapat dikatakan bahwa kaca mata adalah salah satu “hadiah” dari sebuah kebiasaan buruk. Kebiasaan buruk salah satu penyebab mata minus.

3. Hal Sepele Yang Diabaikan

Beberapa hal kecil yang sepertinya remeh juga bisa menjadi penyebab mata minus, misalnya penerangan atau lampu yg kurang memadai, kurangnya asupan vitamin A, atau terlalu sering berada di lingkungan yg berdebu.

Terlalu banyak menonton televisi, bermain video game, menatap layar komputer ataupun kegiatan sejenisnya juga merupakan penyebab terjadinya miopi. Sebuah penelitian mengungkap bahwa anak-anak yang menghabiskan waktu diluar ruangan tanpa pengaruh radiasi mempunyai mata yang cenderung sehat daripada anak-anak yang menghabiskan waktunya didalam ruangan dengan radiasi sinar elektronik tersebut.

Mata minus dapat dikurangi dengan menjaga kesehatan mata agar minus tidak bertambah cepat dengan memberikan kacamata atau lensa kontak sesuai ukuran serta mengurangi aktivitas membaca terlalu dekat dan terlalu lama bekerja di depan komputer. Pada umumnya mata minus akan berhenti bertambah saat mendekati usia 30-an dan akan cenderung turun di usia 40-an.

Demikian seputar kesehatan mata semoga saja ratikel tentang  Penyebab Mata Minus bisa memberi wawasan baru jangan lupa meminimalis dan memberbanyak makanan sehat . sekian dulu sampai jumpa .

Doa Sakit Mata Agar Cepat Sembuh Secara Islam

Doa Sakit untuk Mata . Pada kali ini saya akan membagian obat sakit mata dengan doa yang biasa digunkan saat sakit mata . obat tetes mata dan doa adalah sebab sehat yang terlihat dan terasa oleh panca indar tapi pada kebenarannya yang menyembuhkan adalah Allah , kenapa saya berani berkata demikian ? karena banyak orang yang sakit dengan penyakit yang sama dan obat yang sama tidak kunjung sembuh , dan ada sebagian orang yang sakit parah dan sudah divonis tidak bisa diobati eh sembuh dengan senidri meski jarang namun ini bukti bahawa Allah sang penyembuh obat hanya sekedar upaya . Lalu apa kedudukan doa dan obat sama ? ya tidak jauh beda namun dua2nya sama bertujuan menyehatkan ingan berdoa tanpa usaha bisa disebut bohong ( tidak benar2 sungguh2 ) berusaha tanpa doa sombong ( seolah-olah kuasa dengen kemampuan pribadi ) Ambillah 2 hal tadi obat dan doa .

Doa Sakit Mata

Nah jika anda ingin mengobati mata maka praktekkan cara di bawah ini :

1. Pertama hapal doa dibawah ini atau bisa pakai teks
  • “SYIFAA-UN MIN KULLI DAA-IN BI ROH-MATIKA YAA ARHAMAR ROOHIMIINA”.

Artinya :

“Obat dari segala macam penyakit. Dengan rah-mat-Mu wahai Dzat Yang Paling Rahim”.

Keterangan:

Barangsiapa yang penglihatannya rabun karena sesua­tu penyakit, maka obatilah dengan petunjuk sebagai ber-ikut :

Pada malam tanggal 12 atau 13 atau 14 bulanpurna-ma, hendaklah ia keluar memandang bulan, seraya memba-ca surat Al-Fatihah 7 kali,, surat Al-IKhlash 3 kali, lalu mem-baca do’a di atas sebanyak 7 kali pada kedua tapak tangan, kemudian diusapkan pada kedua mata, Insya Allah lekas sembuh.

2. Teteskan air wudu' ( air sisa wudu yang nempel di wajah atau kulit ) ke mata ini dapat mempercerah

3. Baca solawat sambil mebasahi ibu jari dan telunju sedikit saja dengan air lidah lakukan 3 kali habis solat ini juga bisa mencegah sakit mata dan menyembuhkan mata . 

Pantangan : 
Hindari mengucek mata 
Jangan melihat aurat
Jangan membaca ditempat redup dan terlalu terang juga hindari cahaya ponsel , laptop dan tv

Sekian dulu tentang doa sakit mata semoga manfaat dan jika ada saran dan pertanyaan silahkan di kolom komentar .

Cara Mengobati Sakit Mata Minus Alami Yang Ampuh

Cara Mengobati Sakit Mata . Layar kaca kerap jadi tantnangan bagi mata kita di saat ini dengan berbagai kontars yang ditangkap mata terkadang membuat mata lelah sakit dan juga menuju masalah mata yang serius  misalnua mata minus dan sebagainya.

Cara Mengobati Sakit Mata Minus Secara Alami

 Memang saat ini hampir seluruh pekerjaan yang kita lakukan pasti dimudahkan oleh teknologi. Selain untuk pekerjaan, teknologi sekarang ini diciptakan untuk memanjakan penggunanya, misalnya seperti adanya game dengan berbagai genre sengaja dibuat semata-mata untuk memberi hiburan kepada penggunanya. Dari sini tentu kita bisa mengetahui apa saja manfaat yang diperoleh dari penggunaan teknologi, namun tahukah Anda bahwa ada juga masalah mengerikan yang akan kita alami akibat penggunaan teknologi yang berlebihan, salah satunya dan memang mendominasi adalah mata minus.
Cara Mengobati Sakit Mata Minus Alami Yang Ampuh

Dengan demikian itu , maka Sudah tak asing lagi bagi kita jika ada orang yang menderita sakit mata minus atau rabun jauh akibat layar kaca , misalnya terlalu lama menatap layar monitor hanya untuk kegiatan yang tidak bermanfaat. Agar Anda lebih mengetahui apa saja hal-hal yang dapat membuat mata rusak, berikut ini penyebab mata minus yang paling sering dilakukan.

Penyebab mata minus umum :
  1. Bermain laptop/komputer seharian penuh. Memang jika orang sudah bermain game, pasti timbul rasa yang
  2. Menonton TV dari jarak dekat dan dalam waktu yang cukup lama sehingga menyebabkan mata lelah dan akhirnya rusak.
  3. membuat kita menjadi ketagihan.
  4. Polusi udara juga bisa menyebabkan mata menjadi rusak.
  5. Stress akibat terlalu fokus memikirkan sebuah masalah



Jika Anda mengalami masalah dengan mata minus akibat kebiasaan-kebiasaan buruk yang sering Anda lakukan, misalnya seperti yang tercantum diatas tadi dan membuata mata anda jadi minus seperti ini maka sebaiknya sekarang kurangi durasi mata melihat di atas dalam masa pengobatan hingga normal kembali mata anda sebab sebuah gejala dihilangkan namun tetap dilangggar  menghasilkan inpas artinya sama saja tidak di obati . Disamping diatas sudah anda kurang maka lakukan obat sakit mata di bawah ini .

Cara Mengobati Sakit Mata Minus


  1. langkah awal Ambil daun sirih sekitar 4 – 8 lembar (jangan yang terlalu tua dan juga terlalu muda)
  2. kemidian Rebus daun sirih sampai layu dan air rebusan berubah warna kehijauan
  3. lalu Masukkan air rebusan kedalam wadah, setelah itu diamkan semalaman
  4. Besok harinya Anda pakai air rebusan itu dengan cara mengedip-ngedipkan mata dalam air rebusan daun sirih, memang agak perih tapi diamkan saja
  5.  ulangai pengobatan ini setidaknya dua kali dalam seminggu hingga tuntas dan sebaiknya lakukan konsul tasi medis kepada dokter mata .


Mudahkan ? iya sangat mudah maka untuk menunjang kelancaran dan kecepatan sakit mata sembuh maka konsumsilah makan di bawah ini :

Makan yang baik untuk Pasien Sakit mata

Brokoli.
Kandungan vitamin C dalam brokoli memberikan nutrisi yang sangat di butuhkan oleh organ penglihatan. Agar dapat berfungsi optimal untuk daya lihat seseorang yang lebih baik dan lebih jelas tentunya.
Ubi jalar.
Inilah salah satu makanan yang merupakan sumber vitamin C serta beta karoten. Kedua kandungan zat dari ubi jalar tersebut sangat baik untuk kesehatan organ penglihatan anda
Wortel
Wortel merupakan sayuran yang kaya akan beta karoten. Zat ini adalah antioksidan yang dapat mengurangi risiko katarak dan kerusakan otot-otot mata.
Kacang-kacangan
Kacang Kenari dan almond mempunyai efek yang sangat baik terhadap mata. Makanan tersebut mempunyai kandungan vitamin E yang tinggi sehingga dapat mencegah timbulnya penyakit katarak.
Ikan
Kandungan nutrisi ikan sangat lengkap, merupakan sumber protein yang baik untuk kesehatan, termasuk kesehatan mata. Ikan, terutama minyak ikan, mengandung asam lemak omega 3 yang mampu menjaga kondisi otot mata dalam keadaan sehat.
Alpukat
Dalam alpukat, terkandung lutein. Zat ini, pada mata, terdapat pada area kecil di retina. Dengan adanya lutein ini maka mata dapat fokus dalam menangkap obyek sehingga penglihatan dapat jelas.
Coklat Hitam
Cokelat hitam termasuk makanan yang banyak mengandung antioksidan yang mampu menjaga kesehatan kornea. Namun untuk makanan ini, hindari konsumsi produk coklat hitam yang mengandung gula tinggi.
Sayuran Hijau
Pada sayuran hijau terkandung klorofil, suatu zat yang bersifat antioksidan. Selain itu, sayuran hijau jaga kaya akan kalsium, vitamin C, vitamin K dan zat besi. Nutrisi tersebut sangat baik utnuk kesehatan mata.
Bawang Merah
Bawang merah merupakan bumbu dapur yang kaya akan belerang. Zat ini merupakan unsur penting dalam sintesis glutathion yang berfungsi melindungi lensa mata.
Bit merah
Kandunga bit merah mirip dengan wortel, antioksidannya mampu mencegah katarak. Selain itu bit merah juga banyak mengandung besi yang bagus untuk meningkatkan kesehatan mata.
Telur
Pada kuning telur terdapat 2 zat penting untuk kesehatan mata, yaitu sulfur dan sistein.
Anggur
Anggur merupakan buah yang kaya akan flavonoid. Zat ini akan membuat kornea mata tetap terjaga kesehatannya.

itulah makana yang anjurkan untuk sakit mata sejauh ini belum menemukan makanan yang dilarang untuk sakit mata namun sebaiknya hindari makanan cepat saji seperti mie instan bubur dan sebagainya .