Cegukan sering terjadi tiba-tiba dan bisa dengan cepat menjadi menyusahkan, membuat kita mencoba berbagai ide yang tidak biasa dan kreatif untuk menyingkirkannya.

Tidak mengherankan jika diskusi dan teori tentang bagaimana mengobati cegukan melimpah di Internet. Untuk alasan ini, sulit untuk memisahkan metode yang disarankan dari kisah istri lama.
cegukan
Artikel ini berfokus terutama pada bagaimana menyingkirkan cegukan. Semua metode yang ditampilkan diteliti dari otoritas kesehatan masyarakat seperti Centers for Disease Control and Prevention (CDC) dan British National Health Service (NHS).

  • Apa itu cegukan?
Cegukan secara medis dikenal sebagai sinkron diafragma flutter (SDF) atau singultus. Cegukan terjadi saat diafragma tiba-tiba berkontraksi tanpa disengaja, dan pada saat bersamaan, kontrak laring (kotak suara) dan glotis ditutup, yang secara efektif menghalangi aliran udara.

Pada sebagian besar kasus, cegukan sembuh sendiri dalam waktu singkat. Terkadang, bagaimanapun, mereka mungkin bertahan dan menjadi gangguan, berdampak pada tidur, makan, atau kehidupan sehari-hari. Cegukan jarang membutuhkan perawatan medis.

  • Pengobatan untuk cegukan
Berikut adalah beberapa tip dan pengobatan di rumah untuk mengatasi cegukan. Semua ini adalah gagasan yang direkomendasikan oleh NHS dan CDC:
Bernapas dan postur tubuh
  1. Bernapaslah dan tahan napas selama 10 detik, lalu hirup perlahan. Ulangi tiga atau empat kali. Kemudian ulangi 20 menit kemudian.
  2. Bernafaslah ke dalam kantong kertas (jangan tutupi kepala dengan tas).
  3. Bawa lutut ke dada dan peluklah mereka selama 2 menit.
  4. Dengan lembut kompres dada Anda, ini bisa dicapai dengan mencondongkan tubuh ke depan.

  • Makan minum
  1. Berkumurlah dengan air es.
  2. Minum dari ujung kaca - berdiri, membungkuk, dan meletakkan mulut Anda di sisi berlawanan dari gelas. Saat Anda membungkuk, segarkan gelas dari Anda dan minum.
  3. Tempatkan beberapa tetes cuka di mulut Anda.
  4. Tempatkan beberapa gula pasir di mulut Anda. Saat meleleh, telanlah.
  5. Sip airnya sangat dingin perlahan.
  6. Minumlah segelas air hangat dengan sangat perlahan, sepanjang jalan turun tanpa bernapas.
  7. Ambil sepotong lemon tipis, letakkan di lidah Anda dan menyedotnya seperti manis.
  8. Burping - beberapa orang merasa bahwa jika mereka mengkonsumsi minuman bersoda dan bersendawa, cegukan mereka hilang. Namun, beberapa dokter memperingatkan bahwa soda bisa memicu cegukan.

  • Titik tekanan
  1. Tarik lidah Anda - tahan ujung lidah Anda dengan jari dan tarik. Hal ini menstimulasi saraf vagus dan mengurangi kejang diafragma, yang terkadang dapat menghentikan cegukan (ini sering tidak bekerja)
  2. Tekan diafragma Anda dengan lembut
  3. Tempatkan tekanan lembut pada hidung Anda saat Anda menelan
Pada sebagian besar kasus, cegukan hilang dengan sendirinya. Ada yang mengatakan bahwa dengan hanya menunggu dan tidak mengkhawatirkannya, masalahnya kemungkinan akan cepat diatasi.

Jika cegukan disebabkan oleh kondisi yang mendasari, memperlakukan kondisi itu dapat membantu menyingkirkannya.

  • Cegukan pada bayi
Bayi sering mengalami cegukan; Mereka adalah bagian normal dari perkembangan mereka. Bayi biasanya tidak terganggu oleh cegukan. Namun, cegukan terkadang bisa mengganggu makan dan tidur.

Jika cegukan terjadi saat menyusui, langkah-langkah berikut dapat membantu menyingkirkannya:
  1. Mengubah posisi bayi
  2. -Burping si bayi
  3. Menenangkan bayinya
Jika cegukan tidak hilang setelah 5-10 menit, pemberian makanan harus dilanjutkan karena ini juga bisa membantu.

Memberi makan bayi saat mereka tenang dapat mencegah terjadinya cegukan.

Jika bayi terkena cegukan, itu bisa jadi pertanda kondisi medis lain. Perawat harus berbicara dengan dokter jika terjadi cegukan dan membuat si anak kesal.

Cegukan merupakan gejala yang diharapkan pada bayi yang lahir kecanduan narkoba. Ini adalah gejala penarikan atau NAS (neonatal abstinence syndrome).

  • Obat  untuk cegukan
Jika cegukan bersifat persisten dan jangka panjang, dokter Anda mungkin meresepkan obat, terutama jika Anda tidak dapat makan dengan benar dan menurunkan berat badan, memiliki insomnia, atau memiliki tanda dan gejala depresi klinis. Obat berikut diketahui membantu penderita cegukan terus-menerus:
  1. Baclofen (Lioresal) - relaksan otot
  2. Klorpromazin - obat antipsikotik
  3. Gabapentin - awalnya digunakan untuk mengobati epilepsi, sekarang diresepkan untuk nyeri neuropatik dan cegukan
  4. Haloperidol - obat antipsikotik
  5. Metoclopramide (Reglan) - obat yang digunakan dalam pengobatan mual
Cegukan juga bisa disebabkan oleh kondisi medis yang mendasari seperti penyakit refluks gastroesophageal (GERD). Mengobati kondisi yang mendasarinya akan sering meringankan cegukan.

Orang dengan GERD mengalami gejala yang disebabkan oleh asam lambung yang bocor ke dalam pipa makanan. Mereka mungkin diberi resep obat yang disebut penghambat pompa proton (PPI). Ini mengurangi jumlah asam lambung yang dihasilkan tubuh.

Sebagian besar kasus cegukan disebabkan oleh pemicu tertentu. Menghindari pemicu ini bisa mengurangi risiko cegukan terjadi. Pemicu ini meliputi:
  1. Makan atau minum terlalu cepat
  2. Minum alkohol
  3. Mengonsumsi makanan pedas
  4. Merokok
  5. Perubahan suhu mendadak di perut disebabkan oleh makan atau minum
  6. Emosi yang ekstrem
  7. Menelan udara sambil mengunyah permen karet
Jika cegukan disebabkan oleh kondisi medis yang mendasari seperti GERD, mereka dapat dicegah dengan mengobati kondisi tersebut.

  • Penyebab cegukan
Para ahli belum mencapai kesimpulan pasti tentang mekanisme apa yang menyebabkan cegukan, atau mengapa hal itu terjadi. Menurut penelitian, keadaan berikut, kondisi dan penyakit telah dikaitkan dengan risiko pengembangan cegukan yang lebih tinggi:
  1. Makanan panas telah mengganggu saraf frenik. Saraf frenik berada di dekat kerongkongan.
  2. Bila ada gas di perut, yang menekan diafragma.
  3. Terlalu banyak makanan yang dimakan.
  4. Makanan dimakan terlalu cepat.
  5. Ada perubahan suhu yang tiba-tiba.
  6. Minuman bersoda dikonsumsi.
  7. Beberapa orang mengalami cegukan setelah mengkonsumsi makanan pedas.
  8. Setelah makan roti kering.
  9. Banyak orang secara anekdot melaporkan cegukan setelah mengkonsumsi minuman beralkohol.
  10. Beberapa obat, seperti opiat, benzodiazepin, anestesi, kortikosteroid, barbiturat, dan mitosildopa diketahui menyebabkan cegukan.
Beberapa kondisi medis terkait dengan kejadian cegukan yang lebih tinggi, seperti:
  1. Kondisi gastrointestinal, termasuk IBD (inflammatory bowel disease), obstruksi usus kecil, atau GERD (gastro-esophageal reflux disease).
  2. Kondisi pernafasan, seperti pleurisy, pneumonia atau asma.
  3. Kondisi yang mempengaruhi SSP (central nervous system), termasuk cedera otak traumatis, ensefalitis, tumor otak, atau stroke.
  4. Kondisi yang mengganggu saraf vagus, seperti meningitis, faringitis atau goiter.
  5. Reaksi psikologis, termasuk kesedihan, kegembiraan, kecemasan, stres, perilaku histeris, atau syok.
  6. Kondisi yang mempengaruhi metabolisme, termasuk hiperglikemia, hipoglikemia, atau diabetes.
Seringkali, cegukan terjadi secara tidak terduga dan pasien maupun dokter tidak dapat mengidentifikasi kemungkinan penyebabnya.

  • Kemungkinan komplikasi cegukan
Jika pasien mengalami cegukan berkepanjangan, komplikasi dapat terjadi, termasuk:
  1. Kehilangan berat badan - dalam beberapa kasus cegukan tidak hanya dalam jangka panjang, namun terjadi pada interval pendek, sehingga sulit bagi pasien untuk makan dengan benar.
  2. Insomnia - jika cegukan berkepanjangan tetap ada selama jam tidur, pasien akan merasa sulit tidur, dan / atau tetap tidur.
  3. Kelelahan - orang dengan cegukan berkepanjangan mungkin menjadi kelelahan, terutama jika mereka tidak bisa tidur atau makan dengan benar.
  4. Masalah komunikasi - cegukan yang terus-menerus dapat mempersulit pasien untuk berkomunikasi secara lisan.
  5. Depresi - pasien dengan cegukan jangka panjang memiliki risiko pengembangan depresi klinis yang jauh lebih tinggi.
  6. Pemulihan luka pasca bedah - jika pasien tersedak sepanjang hari, luka pasca bedah mungkin akan memakan waktu lebih lama untuk sembuh. Beberapa pasien mungkin memiliki risiko lebih tinggi terkena infeksi, atau mulai mengalami pendarahan setelah operasi.

Terima kasih anda sudah meluangkan waktu sebentar untuk mampir di blog kami semoga artikel ini bermanfaa salam www.seh4t.com
Tags
أحدث أقدم