- Sesak napas
- Kemungkinan penyebab dari kehidupan sehari-hari
1. Tubuh kekurangan oksigen karena olahraga berat atau kurang olahraga
Ketika Anda berolahraga, tubuh membutuhkan energi untuk bergerak banyak otot. Oleh karena itu, menggabungkan oksigen oleh respirasi, menggunakan bahwa oksigen berubah, seperti energi glukosa dalam tubuh. Karena memerlukan sejumlah besar oksigen seperti ketika olahraga berat, adalah oksigen pernapasan dan upaya untuk menggabungkan banyak adalah awal untuk menyebabkan sesak napas. Selain itu, jika kurang olahraga, jantung menjadi kekuatan otot yang lemah untuk memompa darah, maka akan rentan terhadap sesak napas.
2. Beban besar untuk jantung karena obesitas
Ketika tubuh meningkat dengan peningkatan berat badan, tubuh membutuhkan sejumlah Sejalan besar oksigen. Jika jantung obesitas akan mengirim tubuh oksigen dengan banyak darah, dan aktif dalam. Kemudian mengambil beban besar pada jantung, kemungkinan terjadi sesak napas dan jantung berdebar.
3. Nadi dan tekanan darah gangguan yang disebabkan oleh terlalu banyak pekerjaan dan stres
Ketika saraf otonom Anda menyesuaikan denyut nadi dan tekanan darah terganggu oleh terlalu banyak pekerjaan dan stres yang berlebihan, kemungkinan terjadi sesak napas dan jantung berdebar. Selain itu, kita cenderung untuk tidak sadar bernapas dan merasa stres menjadi dangkal. Ke paru-paru dalam pernapasan dangkal yang tidak cukup oksigen yang dikirim, dapat menyebabkan sesak napas.
4. Penyakit utama yang menyebabkan sesak napas
Penyebab sesak napas terutama penyakit pernapasan, penyakit kardiovaskular, gangguan pembuluh darah otak. Penyakit pernapasan paru obstruktif kronik (PPOK), asma bronkial, dan hiperventilasi (pernapasan) sindrom diduga. Gagal jantung pada kardiovaskular, angina pektoris, infark miokard, aritmia, juga perdarahan subarachnoid dalam gangguan pembuluh darah otak, infark serebral, bisa penyakit seperti pendarahan otak. Anemia yang lain, mungkin menopause, penyebab hipertiroidisme sesak napas.
- Penyakit disertai dengan sesak napas
1. Penyakit paru obstruktif kronik (PPOK)
Bertahun-tahun kebiasaan merokok adalah penyakit yang menyumbang 90 persen dari penyebabnya. Telah meningkat dalam beberapa tahun terakhir, telah menjadi penyebab utama keempat kematian di dunia. Penyebab emfisema bronkitis kronis dan paru-paru kehilangan elastisitas oleh merokok, SekiyaTan, Anda akan sesak napas diikuti. Secara bertahap bernapas menjadi menyakitkan lambat dalam fungsi paru-paru selama 30-40 tahun hampir berkurang, dan akhirnya Anda mungkin berada dalam kegagalan pernapasan.
2. Asma bronkial
Peradangan kronis atau bronkial, dan saluran napas gejala penyempitan muncul menjadi mudah marah oleh alergi, kejang berulang napas menyakitkan. Pada saat serangan asma, ternyata tenggorokan terasa tersumbat, maka batuk, dahak, mengi, bernapas suara bersiul (mengi, mengi), diikuti oleh kesulitan bernafas. Hal ini ditandai oleh orang-orang dari menjadi menyakitkan ketika meludahkan daripada ketika Anda mengisap nafas.
3. Anemia
Karena seperti kurangnya zat besi, oksigen menggabungkan dengan hemoglobin berkurang untuk membawa oksigen ke seluruh tubuh, itu adalah keadaan di mana konsentrasi oksigen dalam darah menipis. Nilai numerik dari pria hemoglobin 13.0g / dl atau kurang, perempuan dan menjadi sama dengan atau kurang dari 12.0g / dl, telah dengan anemia. Kelesuan dan kelelahan kekurangan oksigen dalam tubuh, sesak napas, akan terjadi gejala seperti pusing.
4. Mati haid
Dan menyambut menopause yang mengacu pada sekitar 10 tahun menopause sebelum dan sesudah, karena penurunan tajam dari hormon wanita (estrogen) hot flashes dari keseimbangan saraf otonom, hot flashes, berbagai frustasi, sesak napas, jantung berdebar, dalam pikiran dan tubuh, seperti pusing dan leher kaku kesulitan akan terjadi. Gejala menghadapi mengalir keringat di leher dan punggung panas dan tiba-tiba Ka' disebut sebagai flash panas, sering gejala yang yang muncul di paruh pertama menopause.
5. Penyakit Graves (hipertiroidisme)
Dari kelenjar tiroid di sekitar jakun, itu adalah penyakit di mana hormon tiroid adalah sekresi berlebihan. Hot flashes atau hot flashes oleh efek metabolisme-meningkatkan hormon tiroid, keringat berlebihan, tangan atau gemetar, akan terjadi gejala sesak napas dan jantung berdebar. Pengurangan lainnya kelelahan dan berat badan, akan muncul gejala seperti pembengkakan kelenjar tiroid, mata menonjol keluar. Banyak akan mengembangkan berusia 20-an dan 30-an perempuan mereka.
6. Gagal jantung
Karena berbagai penyakit jantung seperti infark miokard dan aritmia, mengurangi fungsi jantung, adalah negara yang tidak lagi mampu memompa cukup darah ke tubuh. Kemacetan di paru-paru disebabkan untuk sirkulasi darah sistemik miskin, kesulitan bernapas, akan terjadi sesak napas dan jantung berdebar. Ketika kemacetan di saluran cerna dan hati terjadi, kehilangan nafsu makan dan muntah, juga akan terlihat, seperti perut kembung.
7. Pendarahan otak
Pembuluh darah di otak adalah pendarahan otak adalah untuk perdarahan robek. Atau tidak ada aliran darah ke pembuluh darah hilir, dapat benjolan perdarahan darah di otak, maka akan dilanjutkan kerusakan atau kegagalan organisasi otak atau menekan jaringan sekitarnya. Ketika gangguan ini terjadi pada batang otak yang menghubungkan otak kecil dan otak dan sumsum tulang belakang, sesak napas dan pusing berat, sakit kepala, mual dan muntah, akan muncul gejala seperti kelumpuhan anggota gerak.
8. Aritmia
Detak jantung off adalah nilai standar (sekitar 60 sampai 100 kali per menit), atau terlalu sedikit ketukan terlalu banyak, atau aritmia adalah irama detak jantung terganggu, sesak napas dan jantung berdebar-debar, nyeri dada, seperti saya merasa. Tekanan darah rendah dan pingsan, dapat menyebabkan kehilangan kesadaran dan serangan jantung, karena dapat terkena risiko kehidupan, membutuhkan kunjungan ke jantung dan spesialis peredaran darah.
9. Hiperventilasi (sindrom hiperventilasi)
Stres berlebih dan mental dipicu, adalah penyakit mengulangi pernapasan tiba-tiba dangkal dan cepat. Ini mengeluh sesak napas seperti palpitasi atau negara kekurangan asam. Karbon dioksida dalam darah berlebihan dikurangi dengan jumlah kali kenaikan respirasi, pusing, laju pernapasan dengan, seperti kekakuan dari anggota badan mati rasa dan otot Hayamari, Anda mungkin ingin pingsan saat. Dalam rangka untuk mengurangi pernapasan dini, menutup mulut dan hidung dengan kantong kertas, itu adalah metode Paperback efektif pernapasan.
- Metode pencegahan yang dapat di lakukan dalam kehidupan sehari-hari
1. Seperti menahan diri dari garam, memperhatikan kebiasaan makan
Dengan meninjau makanan sehari-hari, Anda dapat mengurangi beban pada jantung. Pertama untuk menahan diri garam sebagai penyebab utama tekanan darah tinggi. Atau menggunakan kecap rendah garam, biarkan ide, seperti dibumbui dengan cuka dan rempah-rempah bukan garam. Selain itu, makan menyebabkan peningkatan pesat dalam nilai gula darah sangat dilarang. Ini ditekan peningkatan kadar gula darah jika Anda makan mengunyah perlahan dengan baik, juga diperoleh kenyang.
2. menghilangkan obesitas
Obesitas adalah pada saat yang sama memaksakan beban pada jantung, itu merupakan faktor risiko yang menarik semua penyakit yang berkaitan dengan gaya hidup. Memperhatikan diet sehari-hari dan latihan, mari kita menghilangkan obesitas. Namun, diet tidak diikuti oleh pembatasan diet tiba-tiba, namun juga lebih mungkin untuk rebound. Berjalan, dll, terus diet untuk melindungi asupan kalori dari latihan ringan dan satu hari 1600 ~ 1800kcal yang tidak menempatkan beban pada jantung, dianjurkan bahwa Anda pergi untuk menurunkan berat badan dalam rentang panjang.
3. mengatasi kurangnya olahraga
Datang ke kurang olahraga, kekuatan otot telah jatuh untuk melemahkan bahkan aksi jantung, dan sesak napas sedikit latihan. Mari kita meningkatkan sirkulasi darah terus latihan sampai sedang. Untuk melakukannya, berjalan, air berjalan, setiap hari 20 sampai 60 menit latihan aerobik, seperti senam radio, itu adalah ide yang baik untuk melakukan seminggu untuk lebih dari tiga hari.
4. Menahan diri dari merokok
Meningkatkan tekanan darah dan telah mengisap rokok, dibutuhkan beban pada jantung untuk mempercepat denyut jantung. Selain itu, karena Anda memiliki efek buruk pada seluruh tubuh serta tekanan darah, bebas rokok adalah yang terbaik. Orang-orang yang juga telah gagal untuk bebas rokok berkali-kali, adalah salah satu dari metode ini untuk mencoba dengan bantuan obat tambahan bebas rokok seperti permen karet nikotin atau patch nikotin.
- Pengobatan
Seperti berjalan kaki dan pakaian ganti di tempat datar, dan ketika, seperti sesak napas dalam aksi tidak apa-apa hari sehari-, ketika sesak napas dan, seperti nyeri dada terjadi pada saat yang sama bahwa naik lereng dan tangga, dokter atau obat internal dan pernapasan keluarga, kami menerima pemeriksaan medis di Departemen Kardiologi.
- Artikel terkait:
- Cara Mengatasi Sesak Nafas Karena Asam Lambung Mendadak
- Resep Obat Herbal Sesak Nafas Di Dada Jantung Berdebar
- Kumpulan Nama Obat Asma Di Apotik Table Dan Semprot
- Obat Sesak Nafas Alami Yang Ampuh Karena Jantung Dan Maag
Terima kasih telah mengunjungi blog kami semoga bermanfaat dan menambah wawasan anda,,salam,,,www.seh4t.com